Как включить ночной режим в Windows 10 и что это такое

Пользователи часто не знают, как включить ночной режим в Windows 10, и используют обычное освещение в темное время суток. Однако делать этого не рекомендуется, т. к. стандартный режим оказывает большую нагрузку на органы зрения.

Что такое «Ночной режим»

Данная функция встроена в новейшую операционную систему по умолчанию. Важно знать, что тон света оказывает значительное влияние на глаза и ЦНС. Теплые оттенки обладают успокаивающим действием и не вызывают такого сильного напряжения, как холодные. Именно в этом и заключается ночной режим. Он позволяет настроить тон, тем самым давая возможность идеально подобрать его под уровень освещения в комнате.

Специалисты утверждают, что использование такого режима ускоряет процесс засыпания и повышает качество сна. Вдобавок он помогает избежать возникновения раздражения по утрам. При этом функция имеет удобные и простые настройки, поэтому справиться с ней сможет даже начинающий пользователь. Особенно рекомендуется использовать «ночной свет» тем, кто на постоянной основе работает в вечернее время суток.

Как включить режим в новой ОС

Т. к. это функция относится к встроенным, она максимальна проста в применении. Принято выделять всего 2 способа, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Чтобы просто включить изменение тона, следует использовать первый вариант, т. е. окно уведомлений. Если требуется еще и настройка, то можно обратить внимание на второй.

Уведомления

Такой метод позволяет добиться нужного результата всего за несколько кликов мыши. Сначала требуется открыть окно уведомлений. Сделать это можно, нажав Win+A. После в окне снизу можно будет увидеть плитки. Ближе к концу списка должна быть нужная функция (если ее не видно, следует кликнуть по «Развернуть»). При нажатии на ее плитку режим будет сразу же включен.

Параметры

К подобному способу прибегают реже, т. к. он требует больше временных затрат. Зато сразу после включения можно перейти к настройкам режима.

Чтобы открыть параметры, требуется нажать сочетание клавиш Win+I или нажать на изображение шестерни в меню «Пуск». Далее следует выбрать раздел, обведенный на скриншоте:

В первой же вкладке можно заметить необходимый пункт (обычно он располагается самым первым). Достаточно просто сдвинуть ползунок вправо.

Как настроить «Ночной свет» в Windows 10

Как можно заметить по последнему скриншоту, под ползунком присутствуют параметры данного режима. При нажатии на них откроется окно с крайне простым набором настроек. Здесь можно принудительно включить «Ночной свет» (по умолчанию время его включения определяется автоматически), изменить его интенсивность. Также параметры позволяют создать собственное расписание.

Запланировать изменение тона можно, установив часы самостоятельно или автоматически. Для последнего требуется, чтобы система определила местоположение.

Как отключить «Ночной режим» в Windows 10

Убрать изменение тона можно с помощью тех же самых методов. Т. е. режим можно без проблем выключить через окно уведомлений или параметры. Для первого требуется вновь нажать ЛКМ по плитке, а для второго – перевести ползунок на «Откл.».

Ночной свет – простейшая встроенная функция, которая позволяет избежать нанесения серьезного ущерба здоровью. Поэтому не стоит игнорировать ее. Для начала рекомендуется включить режим, не меняя настроек, а далее подстраивать их под себя.

Дата: 21.05.2021 Автор/Переводчик: Wolf